Verujemo da ste dosta puta čuli o magičnim dejstvima zelenog čaja. Ukoliko i niste ljubitelj čajeva, predstavićemo Vam jedan detaljan osvrt gde se možete bliže upoznati sa razlogom, zašto je zeleni čaj biljka koja je koristi kao eliksir zdravlja više od 1000 godina. (Camellia sinensis) je aromatična biljka koja potiče iz Kine, a danas se […]
Kada pričamo o najnovijim tehnologijama, svesni smo da veštačka inteligencija (AI) veoma brzo zauzima svoje mesto u svim sferama našeg života. Određene tehnologije u pravom smislu predstavljaju budućnost kakvu možda nismo mogli ni da zamislimo. Jedna od njih je Deep fake. Deep fake tehnologija koja predstavlja vrstu veštačke inteligencije (AI) koristi se za stvaranje lažnih […]
Peruanska maka! Peruanska maka je superhrana koja se tradicionalno uzgaja u visokim planinama Perua. Dobija se od korena biljke koja pripada porodici Brassicaceae, a poznata je po svom visokom nutritivnom sastavu. Nutritivni sastav make je blago reći impresivan. Peruanska maka je bogata vlaknima, proteinima, ugljenim hidratima, vitaminima i mineralima. Sadrži značajne količine gvožđa, magnezijuma, kalcijuma, […]
Avokado. Avokado je ne samo ukusan, već i vrlo koristan plod za naše zdravlje. Ovaj plod sadrži puno hranjivih materija poput zdravih masnoća, vlakana, proteina. Izvor je vitamina i minerala, uključujući vitamin K, vitamin C, vitamin B6, folne kiseline i magnezijuma. Uključivanjem avokada u Vašu iskranu dobićete neverovatne blagodeti, a mi ćemo spomenuti samo neke […]
Med je prirodni proizvod napravljen od nektara i polena cvetova koje pčele razgrađuju i prenose u saće. Ukus i boja meda zavise od vrsta cveća od kojih je prikupljen nektar i polen. Njegov većinski sastav čine šećeri poput glukoze i fruktoze, dok nutritivne vrednosti meda uključuju bogat sastav vitamina B6, B12, C, D, E vitamina […]
Retinol. Jedan je od najpopularnijih i najučinkovitijih sastojaka u kozmetičkim proizvodima za negu kože. Retinol se često nalazi u serumima i kremama za lice, a njegova popularnost raste svake godine. Šta je Retinol? Retinol je oblik vitamina A koji se prirodno nalazi u hranjivim namirnicama, poput jaja, mleka i jetre. Veoma često se koristi u […]
Sagorevači masti prirodnog porekla su biljni i hranjivi sastojci koji pomažu kod ubrzavanja metabolizma i otpočinjanja gubitka kilograma. Oni ne sadrže štetne hemikalije i iz tog razloga se više preporučuju u odnosu na druge vrste sagorevača masti. Prirodni sagorevači masti utiču na proces sagorevanja masti na nekoliko načina: Namirnice odnosno hranljivi sastojci, koje treba jesti […]
Povećanje mišićne mase uz korišćenje steroida je štetno za zdravlje i ne preporučuje se. Steroidi su sintetički hormoni koji se često koriste za povećanje mišićne mase, snage i izdržljivosti. Oni mogu izazvati brojne negativne učinke na zdravlje poput poremećaja u radu srca i bubrega, poremećaja u radu štitne žlezde, poremećaja u radu nadbubrežnih žlezda kao […]
Egzotične destinacije su mesta koja nude nezaboravna iskustva za one koji ih posete. Često su udaljene od civilizacije pa se do njih retko dolazi, ali predstavljaju spoj jedinstvene kulture, prekrasnih pejzaža i nezaboravnih aktivnosti koje ostaju u Vašem sećanju. U ovom tekstu ćemo Vam predstaviti top 5 egzotičnih destinacija širom svijeta koje su izmamile našu […]
Čaj od hibiskusa ima mnogo koristi za organizam. Hibiskus je biljka koja raste u tropskim i subtropskim područjima. Cvet hibiskusa je popularan za ukrašavanje, a listovi i cvetovi se koriste za pripremu čaja. Čaj od hibiskusa je proizveden od sušenih cvetova hibiskusa i ima jarko crvenu boju. Benefiti čaja od hibiskusa su višestruki, a mi […]
